Bienvenidos a mi web. Soy Isabel Macías, atleta olímpica en Londres 2012 y subcampeona de Europa en 2013. No concibo mi día a día lejos de unas zapatillas, ya que gracias al atletismo construí un futuro que la vida no había previsto para mí.
Superarse y sentir el corazón con fuerza es mi razón de vivir.
Leer todas
Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer sufre durante semanas cambios importantes. Cada parto, además, puede ser un proceso muy diferente influyendo mucho en la recuperación. Por todo esto es muy importante saber cuándo se puede volver a realizar un deporte con impacto como correr, sobre todo teniendo en cuenta si ha sido un…
Entrenar la fuerza te ayudará a mejorar en tu próxima carrera, ¿no te lo crees? Pues cada vez son más los corredores que incluyen ejercicios de fuerza en su trabajo semanal, ya que este tipo de ejercicios, además de ayudarte a mejorar tu rendimiento para tu próximo objetivo, te ayuda en la prevención de lesiones.
La elección de un bra o sujetador deportivo es para una mujer tan importante como la del calzado correcto para correr. Cuando compramos prendas técnicas para salir a correr, muchas veces solo nos fijamos en su comodidad o en aspectos meramente estéticos. Pero para una mujer tiene más importancia de la que creemos la elección…
En plena visibilidad de deportistas de todas las especialidades, donde la viralidad llega para pronto marcharse, os voy a contar como estoy viviendo ese duro proceso que llega después: la retirada. Siempre he crecido en este deporte preparada para el momento en el que estoy ahora, siempre he sido consciente de lo duro que iba…
¿Te has perdido algo?
Programa Deportistas en tu centro DGA
Restrasmisiones deportivas,mesas redondas, presentadora y comunicación
¿Quieres contar conmigo?
Envíame un correo electrónico.