Hace algún tiempo publiqué un post sobre qué podemos regalar a una chica corredora. Como estos días son aquellos de aprovechar los descuentos que nos ofrecen, os dejo de nuevo una lista con muchas cosas en común, pero también actualizada. Muchas de las cosas de la lista las tengo o las he probado, otras me parecen cosas que me podrían ser útiles. Esta vez, la vamos a ajustar a presupuestos, ¿qué os parece? Márcate el detallazo (Pd. Muchas son ideas unisex):

Por menos de 20€

• Banda flexvit mini para cumplimentar sus ejercicios (12,04€). Si vas a comprarle una de estas bandas, elige una dureza intermedia que le de más versatilidad a su trabajo, como por ejemplo la Flexvit mini core (naranja)
• Black roll duo (16,11 €)a mi este modelo me está encantando porque da más profundidad a los masajes miofasciales de los roller, además de que es más específico para zona espalda, sacro y segmentos. Puedes elegir un tamaño mini para que no falte en su mochila de entrenamiento.
• Black roll mini (8,55€) si te ha gustado la idea de un roller foam, pero te vas a asegurar con un modelo más tradicional, aquí tienes este pequeño ideal que Además de poder ser utilizado como un rulo de entrenamiento normal en zonas de menos superficie como la planta del pie, permite unir dos rulos estándar, med o pro entre sí, haciendo el rulo el doble de largo (hasta 60 cm)
• Banda de pulsómetro color (9,99€) Compatible con Polar y Garmin, yo tengo esta banda en color rosa desde hace tiempo y me ha salido muy buena de calidad
• Guantes (14,97€): Guantes técnicos con puntas de los dedos índice y pulgar que permiten usar la pantalla del móvil sin necesidad de quitártelos. Para posturear y ver tu app de correr en el móvil sin pasar frio. Ya sabéis que las zonas distales, como cabeza, orejas y manos, tenemos que abrigarlas bien.
• Neceser con botellas de silicona (19,95€): Este neceser es súper práctico porque permite tener todo organizado y parte de ello a la vista para que no te dejes nada. Los botes de silicona rellenables son muy prácticos y tiene otro par de bolsillos para meter una toalla técnica, la muda interior o lo que necesites.
• Lecturas de zapatilla. Os deje un enlace con unas cuantas lecturas para corredores que os pueden, o le puede mejor dicho, gustar.

Por menos de 60€

• Quizá con una única mini band se nos quede corto el regalo, tienes la opción del pack de 6 Mini Band de Flexvit con todas las resistencias (56,78€). Estas mini band me resultan más cómodas que las de silicona o goma al tacto, además de que son lavables e hipoalergénicas. Os dejo un vídeo con algunos ejercicios 
• Mochila Adidas (62,97€) Me paso dos eurillos del presupuesto, pero con la rebaja del Black Friday merece la pena porque esta mochila es súper práctica. A mi me encanta no solo por la capacidad, sino porque tiene un bolsillo acolchado externo para el ordenador y para viajes cortos es una maravilla. Si vas al aeropuerto no tienes que abrir todo para sacar tu ordenador en el control.  En color negro la encontramos por 55,97€ con la rebaja, ahí lo he clavado.
• Unas buenas y preciosas mallas (34,97€): compartí ese modelo en RRSS y gustó mucho, además de que la longitud 7/8 es de las más cómodas que he probado (y he probado varias, te lo digo…) para aquellas que tampoco somos súper altas. Este modelo tiene un tejido muy agradable y cálido, pese a parecer finas. Para mi se han vuelto mis favoritas, y ahora con descuentos puedes mirar otro modelo en la web y comprar 2 por menos de 60€. Le haces un apaño para su entrenamiento seguro.
• Camiseta técnica (23,96€): Otra opción es que le pilles esta camiseta que va a juego con las mallas… ¡lo petas!
• Sujetador stronger for it iteration racer (26,97€) un must. No me cansaré de repetir la importancia de un buen bra para una corredora, estos para alto impacto, con espalda cruzada y refuerzo en el pecho son mis favoritos. Cuídale.
• Una sesión de fisioterapia. Útil sí o sí. Necesaria, también.

Por menos de 150€

• Si quieres marcarte un detallazo, ya sabes que lo importante que son unas buenas zapatillas, aquí te dejo una oportunidad como son las SolarBoost 19 por 95€ en varios colores
• Una buena chaqueta técnica para correr (69,97€) Ligera, que repela el agua, que retenga el calo y que sea mona.
• Limpiador facial. El otro día probé un Foreo, debe haber mil modelos. Me explicaron que habían diseñado el Luna3 más enfocado a las deportistas para poder emplearlo en la ducha después del entrenamiento. La experiencia fue buena, aunque vale (con rebaja) 149€. No sé si realmente tendrá mucha diferencia con el Clarisonic que tengo yo (aunque el mio es un modelo antiguo).
• Inscripción a ese objetivo deportivo: Behobia, Mapoma, Sevilla, Valencia…Cualquiera de esas míticas que sepas que le hace ilusión correr pero tiene dudas. Hazla con tiempo para que entrene bien y asegúrate que al final cumpla ese sueño que hasta ahora le daba un poco de miedo. El precio depende de cada carrera y muchas veces también del momento en la que hagas la inscripción. Oscilan entre 45-75€.
• Un buen pulsómetro. Ahí no os recomiendo ninguno porque yo voy con un reloj obsoleto y con la correa cambiada porque se me rompió en la Spartan. Yo sigo siendo más partidaria de los pulsómetros con banda, os dejo un análisis por aquí.

Y podríamos seguir la lista con cremas de piernas y pies, suplementación y cosas que no tengo experiencia y conocimiento para prescribir. Pero seguro que el mejor regalo es que sea un detalle personal y que creas que puede necesitar y, sobre todo, que lo vaya a utilizar. Hasta unas gomas de pelo pueden ser lo más, solo si se regala con personalidad.

Si queréis compartir ideas, dejad vuestros comentarios y construimos entre todos una bonita wishlist.

PD. Si estáis federados podéis registraros en la página Federados con el Deporte, donde como colectivo hacen descuentos y ofertas. Por ejemplo, estas prendas de Adidas que están en la lista, se le puede sumar un 30% de descuento al ya precio de promoción del Black Friday