Embarazo y entrenamiento; ¿una locura?

Yo os conté mi experiencia personal, Luis os da los datos y argumentos, sin dejar lugar a las dudas

Origen: Embarazo y entrenamiento; ¿una locura?

2 comentarios sobre “Embarazo y entrenamiento; ¿una locura?

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  1. ¿ Dónde puedo ver esos datos? Estoy muy interesada en esto. Me está costando encontrar información bien fundamentada de que rangos de esfuerzo/recup se pueden mantener durante un embarazo normal. Habitualmente recomiendan pilates o yoga y poco más y yo muero solo de pensarlo😵
    Un saludo

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