Yo os conté mi experiencia personal, Luis os da los datos y argumentos, sin dejar lugar a las dudas
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A pie de pista: diario de una olímpica
Blog de la atleta aragonesa Isabel Macías
Yo os conté mi experiencia personal, Luis os da los datos y argumentos, sin dejar lugar a las dudas
Origen: Embarazo y entrenamiento; ¿una locura?
A pie de pista: diario de una olímpica
¿ Dónde puedo ver esos datos? Estoy muy interesada en esto. Me está costando encontrar información bien fundamentada de que rangos de esfuerzo/recup se pueden mantener durante un embarazo normal. Habitualmente recomiendan pilates o yoga y poco más y yo muero solo de pensarlo😵
Un saludo
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Ya he visto el enlace. Gracias!!
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