Yo, atleta

Tiempos, puestos, resultados... Eso es lo que la mayoría de ocasiones conocemos de un atleta. Sobre todo en los casos de aquellos que no ocupan portadas, porque su deporte reduce la atención a los grandes puestos o, lamentablemente, los escándalos. Poco importa cuando este mismo no lo hace bien, que más da, habrá otro igual,... Leer más →

El poder de la mente

Hoy es un día lleno de magia e ilusión, eso dicen siempre, aunque reconozco que para mí nunca ha sido mucho más diferente al resto… Pero hoy me he autoregalado eso: ilusión. Antes de que comencéis a leer sobre lo que os voy a hablar hoy, quiero pediros que veáis el ‘Informe Robinson’ sobre Rafa... Leer más →

I Run Clean

PODÉIS SEGUIR EL BLOG EN SU NUEVO ALOJAMIENTO: BLOGS.RUNNERS.ES/ISABELMACIAS “I run clean”. Esa era la reivindicación que hoy se leía en  los dorsales de los atletas del campeonato de Europa de cross que se ha disputado en Francia. Unos ‘bibs’ que me recordaban una entrada que tenía pendiente, pero que quería esperar a que las... Leer más →

A sus pies…

Los pies son muchas veces los grandes defenestrados, los pobres siempre cargando con nosotros y nosotros sin hacerles ni caso. Yo intento cuidarlos, porque está clara la importancia que tienen para mí y ahora que llega el buen tiempo más que nunca…y no me refiero a pintarme solo las uñas, que también. Llega el buen... Leer más →

Todos los días son un regalo

Espero que los Reyes Magos se hayan portado bien con vosotros, eso quiere decir que habéis sido buenos…o al menos lo habéis aparentado (jeje). Yo nunca he tenido mucha fortuna con esa mágica noche, cuando era niña las diferentes circunstancias familiares no me permitieron disfrutarla, ni tampoco gozar de muchos regalos. Eso me enseñó bien... Leer más →

Sumemos #KmsxAlimentos

Tal y como informa mi web, vamos a trasladar los #KmsxAlimentos de Madrid a Zaragoza, más concretamente al CEIP La Estrella. Pero para que llegemos a duplicar esos 450 kgs que ya hemos sumado gracias a la ayuda de Podoactiva, y para aquellos que no podáis pasaros a entregarlos los próximos 15, 16 y 17,... Leer más →

Fuerza tu fuerza

¿Recordáis aquel slogan: La potencia sin control, no sirve de nada? Pues hoy vamos a cambiarlo un poco y vamos a renombrarlo como: el que entrena sin trabajar la fuerza, no mejora tanto. Igual, igual de comercial ya sé que no es…pero así a lo mejor se queda algo. No pretendo ahora publicar una entrada... Leer más →

La formación dual del deportista

Ayer participé en la interesante 'Jornada de sensibilización para deportistas profesionales' organizada por GOPS Consulting en Zaragoza. Cuando se pusieron en contacto conmigo la idea era transmitir a través de una pequeña ponencia mi experiencia personal con la formación dual como deportista de alto rendimiento. Así que me puse manos a la obra y preparé... Leer más →

Código de circulación…

Estos días me han sucedido una serie de cosas que me llevan a esta entrada de hoy. Y es que el aumento de número de corredores en los parques es algo que me alegra, pero que también tiene un contrapunto que hay que cuidar. Mucha gente neonata en esto de correr no tiene sensibilidad deportiva... Leer más →

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